工作，是(shì)我們大部分人不可避免的要經營的生活，在工作的過程中，我們會常年的坐在辦公椅上，面對電腦，這樣的狀态，有時候一維持就是(shì)幾個小時，因此，很多辦公室的白領都因此患上了十分難受的職業病，有了職業病該怎麽辦呢？接下(xià)來就讓澳凱辦公家具廠家，提醒您幾點預防職業病，需要注意的幾個方面吧。

      1.合理辦公，注意休息

      我們經常強調要注意工作效率，因此，很多人都會拼了命一樣的猛的辦公，殊不知(zhī)這樣的工作狀态，才最容易拉低我們的工作效率，高度緊張的工作狀态，會容易讓我們疲勞辦公，這樣一來，反而做不好工作，因此，我們一定要和注意合理辦公，要記得，每隔一個小時便讓身體和眼睛放(fàng)松一下(xià)，站起身來扭動脖子閉上眼睛才是(shì)健康的工作方式。

      2.保持正确的坐姿

      坐姿很重要，彎腰駝背的坐姿，在很多時候，會給我們的頸椎帶來更大的傷害，正确的坐姿方法，應該是(shì)配合你面前的電腦來的，應該是(shì)胸裏桌子一個拳頭，凳子調節到适合的高度，直到眼睛與電腦平視，仰視就證明凳子太矮，俯視則證明凳子太高。

      3.購買好的辦公家具

      中山辦公家具的品牌千千萬萬，選擇一個優秀的辦公家具品牌，才能給自己的健康一個保障，正規的辦公家具廠家設計生産的家具，都是(shì)符合人體工程設計科學的家具設計，這樣的家具，方才可以在硬件方面的配備上，給予我們足夠的優勢。

      各位職場的白領們一定要好好注意自己的身體，辦公室職業病說大不大，但(dàn)是(shì)卻也是(shì)不可忽視的一個病痛，長期職業病而不進行矯正，是(shì)很容易導緻骨骼錯位的，因此，預防職業病，從現(xiàn)在做起。

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